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什麼是鍛煉補充劑以及如何選擇它們?

綠唇貽貝補充劑是一種膳食健康補充劑,經常被患有關節炎和關節功能障礙症狀的人使用,他們希望對自己的病情進行自然治療,以避免可能來自抗炎藥片的副作用.

這些補充劑被認為有助於消除這些關節問題和關節炎引起的腫脹和疼痛。然而,有一些關於這些膳食補充劑的重要事實應該得到認可,以確保它們的益處和治療效果。

首先,您需要了解以下兩點:(1) 補體的抗炎能力取決於從收穫活貽貝到補體完成的整​​個製造過程 (2)您服用的補充劑是所謂的綠唇貽貝粉補充劑,而不是貽貝油補充劑。

製作營養補體時,生產技術不做任何可能降解或改變膳食供應中的補體營養素的事情,這一點至關重要;在這種情況下,我們需要確保貽貝補充劑與生貽貝保持同等重要的營養成分。

維生素在加工過程中損失成本的主要動機之一是時間延遲或額外的製造步驟——任何補充劑,如無經驗的貽貝,都極易受此影響,因為它包含可以快速氧化的脂質和脂肪酸。讓我們研究一下貽貝補充劑的常見製作方法,以及為什麼沒有經驗的貽貝粉比貽貝油更有效。

從貽貝中去除維生素的過程會給您留下營養提取物,即貽貝粉或貽貝油。為了獲得貽貝粉提取物,維生素是從生貽貝中立即提取的。然而,需要進一步的步驟來獲得貽貝油提取物。它不是從生貽貝中提取的,而是在提取後從貽貝粉中提取的,而且您還可以減少一些維生素——因此,貽貝油最簡單地代表了大約 10% 的營養成分。貽貝粉,給你的補充效果要差得多。

那麼,為什麼您最有效地需要缺乏經驗的貽貝粉膳食補充劑,但現在您要記住,在製造過程中仍有能力步驟和方法來保持所有粉補充劑的功效相同;以下是您需要注意的一些事項:

· 一流的膳食補充劑從剛收穫的生貽貝開始,在系統啟動時是活的。

· 如果您有任何傾向認為您的膳食補充劑是由冷凍貽貝製成的,或者在製造過程中使用冷凍或高溫,那麼這些膳食補充劑是您想要遠離的——因為這些步驟是降解貽貝的好方法抗炎作用,因此效果較低。

· 如上所述,生產過程所需的時間量與補充劑的祝福直接相關。高質量的膳食補充劑可以在大約 30 分鐘內製成,但許多補充劑會經過幾天的改進,再次成為您想要遠離的補充劑。

· 還討論了氧化問題, 我附近的營養師 可能會立即表現出來,以及為什麼處理速度如此重要。

· 氧化是一個類似的問題,因為補品製造商會採取哪些措施來處理它,尤其是那些花費較長時間的人。為了防止發生氧化並進一步保持營養物質的功效,可以使用穩定劑和化學化合物,然後那些真正會保持補體不被認為是 100% 天然的,誰知道這些化學物質對健康的影響或許; 你也想遠離那些補充劑。

找到正確的補充劑聽起來很難嗎?即使您選擇了正確的類型,它仍然可能存在使其無法發揮作用的重大問題?這是一個巨大的問題,另外一個經常提供營養補充劑的問題是一個“可怕的電話”,因為有這麼多人被建議不再畫畫。有許多補充劑製造商“翱翔”當前的炒作並為其推銷補充劑——但偷工減料以降低費用。

但是一流的膳食膳食補充劑可以發揮作用,甚至可以替代用於治療相同健康問題的片劑——是的,有一些沒有經驗的貽貝粉補充劑可以適當地生產,沒有任何顧慮上面指出,並且可能是一種強大的抗炎藥,可以減少過度刺激和增強關節問題和關節炎等相關情況。

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