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您在水療中心的第一次旅行 – 什麼測試和期待什麼

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自我按摩使身體完成一種叫做內啡肽的化學物質(快樂的天然藥物),這將幫助你感到快樂。當我們快樂時,我們的身體也會快樂,從而使其更健康。這種幸福有助於身體減少負面情緒,並幫助我們以自然的方式減少抑鬱。

按摩療法是您可以由在該領域受過訓練的人來做的事情,並且是由嘗試在自己家裡學習的人來做的。對於努力自學的人來說,完全掌握按摩所投入的時間不僅會從學習者身上受益,而且對於接受按摩的任何人來說都是如此。